Roupas de Academia Inadequada Podem Causar Problemas de Saúde

Quem nunca por impulso viu uma promoção e comprou roupas de academia inadequada? Acredito que grande parte das pessoas que treinam, não é mesmo? Todos nós sabemos que uma roupa com  números a mais ou a menos que o nosso, pode impactar muito o nosso  desempenho ao decorrer…

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Tecidos Tecnológicos: 7 Motivos para Usar Durante as Atividades Esportivas

Você já passou pelo desconforto de treinar com roupas pesadas, quentes ou encharcadas de suor?  Se sim, sabe como isso pode afetar seu desempenho e até desmotivar seus treinos. Mas e se houvesse uma solução para isso? A boa notícia é que existe! Com os tecidos tecnológicos, você…

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8 Melhores Atividades para Queimar Calorias

Se o seu objetivo é perder peso, definir os músculos ou simplesmente ter uma vida mais saudável, a escolha da atividade física certa faz toda a diferença.  Algumas práticas ajudam a queimar mais calorias em menos tempo, enquanto outras oferecem um ritmo sustentável para resultados duradouros. Neste artigo,…

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Aprenda a Prevenir Dores nas Articulações em 8 Passos

Você já sentiu aquela dor incômoda nas articulações depois de um longo dia ou de uma atividade física intensa?  Se sim, você não está sozinho. Milhares de pessoas enfrentam desconfortos articulares diariamente e a boa notícia é que há maneiras eficazes de prevenir e aliviar essas dores. Agora,…

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11 Benefícios do Colágeno para saúde feminina

Porque consumir colágeno é necessário? Possivelmente 7 a cada 10 mulheres já levantaram esse questionamento. O fato é que após os 25 anos, principalmente o sexo feminino tente a perder naturalmente essa proteína que é essencial para o nosso corpo.  Podemos dizer que o colágeno é responsável por…

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10 formas de estimular a dopamina natural

Você sabe o que é dopamina? O mundo extremamente tecnológico, tem feito a maioria das pessoas ficarem viciadas no hormônio da dopamina. Para quem não sabe a dopamina é um neurotransmissor responsável por nos fornecer prazer e bem-estar em níveis satisfatórios para nós seres humanos. O que até…

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Legging para Gestante: 8 Roupas Adequadas para a Prática de Exercícios Físicos

Grávida praticando atividade física com Legging Para Gestante do Passarela Fitness Dúvidas de onde comprar a melhor legging para gestante e qual é a roupa mais adequada para utilizar na fase gestacional, pairam por todas as futuras mamães que são super vaidosas. Afinal de contas, ninguém quer ficar…

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Conheça o Massageador Elétrico que Promete Acabar com Dores nos Joelhos em 2025

Se as dores no joelho têm limitado seus movimentos e impedido você de viver plenamente, é hora de conhecer uma solução eficaz, acessível e sem complicações. Apresentamos o massageador elétrico multifuncional, um verdadeiro aliado no alívio da dor e na recuperação da sua qualidade de vida. Tecnologia Avançada…

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The Importance of Fitness for Overall Well-being

The Importance of Fitness Fitness plays a crucial role in maintaining a healthy lifestyle. It encompasses various aspects such as physical activity, exercise, and proper nutrition. Engaging in regular fitness activities not only improves physical health but also has significant benefits for mental well-being. In this blog post,…

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